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カイロプラクティックは面白い!

2022年 6月 10日更新

第117回 : セサモイドの炎症

今回は、第116回「セサモイド:腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨」でお伝えしたセサモイド(Sesamoiditis)の炎症についてご説明します。

「セサモイド炎」とは文字通り炎症のことですが、骨の炎症と言うよりもセサモイドが入っている腱が炎症を起こす症状です。足のセサモイドは、足の第1指の足低側にあります。この部分は運動をした時に大きな力がかかるところなので、過激に運動すると炎症を起こします。

セサモイド炎の症状
  • 足の拇指の痛みがある。
  • 足の拇指を曲げる時曲げにくい、伸ばす時に痛みがある。
  • 歩行時に、炎症が起きている足に体重をかけられない。
  • 腫れている。
  • 赤くなる。
  • 痣ができる。
セサモイド炎になりやすい人
  • ダンサー
  • ランナー
  • 運動をよくする人
  • ハイヒールをよく履く人
  • 足の土踏まずが高い人
  • 偏平足の人
  • 少し内股気味の人
セサモイド炎対策
  • きちんとした治療を受ける。予防を含め、症状がある場合はそれに対しての治療を行う。
  • 快適な靴を履く。
  • 専門店などで靴の中敷(Orthotic)を足の型を取って製作する。
  • ハイヒールを履く頻度を減らす。

痛風も足の拇指に症状が出やすく、セサモイド炎に似た症状になりやすいので、きちんと診断することをお勧めします。対処法が異なるため原因を明らかにすることがとても大切です。

2022年 6月 10日更新

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Columnist's Profile

Chiropractic Functional Neurologist
Hiro Sugawara D.C.Hiro Sugawara, D.C.

空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty (発達障害児講座) 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP (Parent Help Parent) にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。

Hiro Sugawara, D.C.

990 W Fremont Ave Ste M, Sunnyvale CA 94087

“Hiro Sugawara, D.C.”について詳しくはこちら。

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