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- 五感:触覚 ②大雑把な触覚(Crude touch)、繊細な触覚(Fine touch)、振動(Vibration)、体の部分の位置感覚(Joint position)
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- 必須アミノ酸②「アスリートの強い味方。筋肉の代謝や回復を調整するバリン」
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- 必須アミノ酸③「美容に欠かせない!コラーゲンの素を生成するスレオニン」
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- 必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
- 110 vez :
- 必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
- 111 vez :
- 必須アミノ酸⑥質の良い筋肉を作る「リューシン」
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- 必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
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- 必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
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カイロプラクティックは面白い!
カイロプラクティックはとても面白い、皆さんへお伝えしたいその不思議と魅力
41 vez : 五感 - 視覚 ~前編~
Information Flow from Retina to Visual Cortex (画像出典元)
視覚とは、光が眼球を通り、眼底にある視神経のセンサーによって感知され、この信号が視神経から脳内に伝わり、視覚中枢に辿り着いた時に起こる感覚です。
人間は赤外線や紫外線などを見ることができません。人間に感知可能な光を可視光線と言いますが、これは光の波長では、400nmから700nmくらいです。この波長が視覚に入った時に色の違いを生みます。さらに光の強さ(アンプリチュード)が、光の明るさや強さとして感じられるのです。
まず、光が人の眼球に届くと、最初に眼球の一番外側の強膜(Sclera)という部分に到達します。この強膜は、人の眼球の白く見える部分で、この膜が眼球の形を丸く保っているのです。また目を動かして焦点を合わせる筋肉は強膜についています。そして光は強膜のすぐ前方にある角膜(Cornea)から眼球に入り、レンズを通ってここで光が曲げられて網膜(Retina)に焦点を合わせ、ハッキリした映像として感じられます。強膜は眼球の約85%を覆い、光の入る眼球の前方約15%は角膜によって覆われています。
角膜は血管を持っていないので、栄養素などの補給はレンズの前にあるアンテリアチェンバー(Anterior Chamber)にある体液から行なわれています。ここの体液は2時間で完全に新しくなるように循環しています。
Pathways to Superior Colliculus (画像出典元)
またレンズの前に、目に入る光量を調節するために瞳孔(Pupil)があり、近くを見る時やまぶしい時は瞳孔(Pupil)は小さくなり、暗いところでは瞳孔は大きく開き、光を多く取り入れて、物が見えるようにしています。
そしてレンズは厚さを変えることによって、焦点を合わせハッキリした像を見ることができます。つまり近くのものを見るときレンズは厚くなり、遠くの物を見る時はレンズは薄くなり焦点を合わせるのです。
レンズの後ろには、水晶体というゼリーのような液体が丸い眼球の形を整えるためにあります。その一番奥には網膜があり、このなかには光を感知するロッズ(Rods)とコーン(Cones)と呼ばれる感覚器があります。この感覚器を光が刺激をすることで、光の信号を電気信号に変化させて脳内に伝えていきます。
ロッズとコーンには機能の違いがあり分布している部分も違います。コーンは字を読むなど詳細を正確に見なくてはならない時に働くほか、色もこれで感知します。一方ロッズは、物の動きを感知する時に働きます。これは色を感知できないので、物は白黒に見えることになります。
(画像出典元)
コーンはフォビア(Fovea)と呼ばれる直径1.5mmの部分に集中して存在しています。つまり本を読んだりするときにはこのフォビアに焦点を合わせなければ字はボケてしまい読めなくなってしまいます。故に、近くで文字を読む時には眼球が少し内側に寄っていき、フォビアに焦点が合うようになります。この眼球の微調整をするのが、眼球に付いている6つの眼球運動筋(Oculomotor muscles)です。フォビアにはもう一つのロッズはほとんど存在しません。フォビアから離れれば離れるほどコーンの数は少なくなり、ロッズの数が反対に多くなります。
コーンとロッズを刺激した光は、電気信号に変換され、視神経から眼球を出ることになります。その視神経の出口は光を感じる感覚器がないのです。そのため、人間の目には「盲点」という見えていると思っていても、本当はここには感覚器がないので見えない部分ができるのですが、視覚中枢が意図的にギャップを埋めて、全て見えているようにコントロールをしています。
網膜の鼻側(内側)の感覚器を刺激した光の情報は、視神経でクロスして反対の脳へ送られます。網膜の外側の感覚器を刺激した光はそのまま同じ側の脳へ情報を送ります。
(画像出典元)
つまり、もし右目に光が当たったとしたら、内側の網膜に当たった光は左脳へ、外側の網膜に当たった光は右脳は信号を送ることになります。視覚中枢に届いた光は、この半分ずつの像を組み立てて全体像を作り上げます。視覚中枢は大脳の一番後ろに位置しています。
視覚機能を調べることは、私たち機能神経科のカイロプラクターにとって、脳の機能を調べる上でとても大切です。
また光の通る道はとても長く、多くのパーツを経ていくので、これらのパーツに問題が出ると、それぞれいろいろな問題を起こすことになります。この問題は後編でお話したいと思います。
Actualizada en 2015/11/ 11
Columnist's Profile
- Chiropractic Functional NeurologistHiro Sugawara D.C.(Hiro Sugawara, D.C.)
空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty (発達障害児講座) 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP (Parent Help Parent) にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。
Hiro Sugawara, D.C.
- TEL:
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- 112 vez : 必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
- 113 vez : 必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
- 114 vez : 必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
- 115 vez : 一度発症すると再発の可能性大!「口唇ヘルペス」
- 116 vez : 「セサモイド」:腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
- 117 vez : セサモイドの炎症
- 118 vez : セサモイド骨最大級!「パテラ」とは
- 119 vez : 「O脚」の原因や症状、治療法について
- 120 vez : 「X脚」の原因や症状、治療法について
- 121 vez : 心臓病や卒中の原因に!高コレステロールについて
- 122 vez : “サイレントキラー” 高血圧とは
- 123 vez : 脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
- 124 vez : 「リーキーガット症候群」とは
- 125 vez : 最大ゴルフボール級に!「腎臓結石」とは
- 126 vez : 女性の罹患率は男性の2倍!「胆のう結石」とは?
- 127 vez : 昼間の異常な眠気は病気かも?「睡眠発作」とは
- 128 vez : 疲労感や気分の浮き沈みの原因に。「睡眠無呼吸症」とは
- 129 vez : 髪の毛をとかす時に肩が痛い…。「ローテーター・カフ筋肉痛症候群」とは
- 130 vez : スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
- 131 vez : 長時間の座り仕事には要注意!ローワークロス症候群とは
- 132 vez : 運動後に頭が痛くなる人必読!「エクササイズ頭痛」とは
- 133 vez : 歩行に障害が出ることも。気になる「浮腫」
- 134 vez : 足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも?
- 135 vez : 女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
- 136 vez : 虫歯や歯周病の原因にも。「ドライマウス」に注意!
- 137 vez : 脳や脊髄が原因で起こると危険!「咳頭痛とは」
- 138 vez : その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も!
- 139 vez : げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意!
- 140 vez : 胸やけが1週間続いたら、診察を
- 141 vez : 無痛分娩が原因? 「脊椎頭痛」とは
- 142 vez : あなどるなかれ。「しゃっくり」の危険因子
- 143 vez : まるでカミナリ!一瞬で起こる激しい頭痛とは
- 144 vez : 子どもの病気トップ5に入る「頭痛」
- 145 vez : 子どもの「つま先歩き」。2歳以降は注意を!
- 146 vez : 「卵アレルギー」。タンパク質の種類によって対策も変わる
- 147 vez : ヤギや羊の乳でもアレルギーに?「ミルクアレルギー」とは