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- 必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
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- 必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
- Vol.111 :
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- 必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
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- 必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
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- 必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
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カイロプラクティックは面白い！
カイロプラクティックはとても面白い、皆さんへお伝えしたいその不思議と魅力
Vol.11 : 強迫反応障害 （OCD Obsessive Compulsive Disorder）
強迫反応障害 （OCD） は不安障害のひとつで、偏執感覚 （Obsession） と強迫観念 （Compulsion） という2つの特徴的な症状が現れます。 偏執感覚 （Obsession） は、繰り返し頭に浮かんでくる不快な考えの事で、このいらいらする考えを抑えるために行わなくてはならない行為や儀式を強迫観念 （Compulsion） と言います。 この儀式を続けていくと、一旦は安心感を得ることができるのですが、却って強迫観念 （Compulsion） をだんだんと強くする結果になってしまいます。
誰もが、心配したり不安を感じたり、怖いなあ、嫌だなあ、と思う事があると思いますが、これらは普通の感情で、自分を防御する本能ですからそう頻繁に起こりませんし、また長くは続きません。 しかし強迫反応障害の方の大脳は 「これは良い情報」 「これは悪い情報」 とフィルターにかけて感情が極端になる事を防ぐ事が出来ず、不安や心配などの感情が極端になってしまい、ちょっとした心配事が強迫観念にまで進展してしまいます。
強迫反応障害は、18才から54才のアメリカ人に約300万人いると言われています。 これはこの年齢層の2.3％にあたり、男女比は同じです。
みなさんの周りにもいらっしゃるかもしれませんが、極度の潔癖症の方は、沢山の人が触るようなもの、例えばドアの取っ手などは絶対にバイ菌があると気になって触ることができません。 また自分がこうだと決めた事がきちんと出来ないと、出来るまでその行為を繰り返します （戸締り、化粧、掃除など） 。 さらに台所や机の上の物が少しでも乱れていたら我慢が出来なくて必ず直さなくてはならないなど、その為に他の人が迷惑しても関係なくなってしまうのです。
○偏執感覚（Obsession）の症状
- バイ菌やごみへの恐怖
- 体液や汗などへの嫌悪感
- 何かに感染しないかと言う観念があるので、握手や物に触るのを嫌がる
- 手を洗いすぎて皮膚炎を起こしてしまう
- 場所、周囲の環境において不適当な事をしてしまう、又は言ってしまう衝動がある
- 全てがきちんと整理整頓されていなければいらいらする
- 作業や仕事がきちんと出来ているかいつも心配している
- 邪悪な考えへの恐怖がある
- ある一定の音、イメージ、言葉、数字などを常に考え続ける
- 常に安心感を得たい、または大丈夫と言ってもらいたい
- 髪の毛を引っ張りすぎて抜いてしまう
○強迫観念（Compulsion）の症状
- 異常にきれい好き、頻繁にシャワーを浴びる、繰り返し歯を磨く、繰り返し手を洗う
- 火の元やドアの施錠の確認などを繰り返し行う
- 同じ動作を儀式のように繰り返す
- 全ての物が自分の思ったようにきちんと整理されていないと気が済まない
- いらない新聞や手紙をいつまでもとっておく
- いつも安心感や承認を探し求める
強迫反応障害の原因と危険要因はさまざまですが、ある研究によると、脳内伝達物質のセロトニンが強迫反応障害の方は少ないのではと言われています。 つまりセロトニンが脳内でブロックされると脳のアラームシステムが過剰反応するようになり、安全な刺激を誤解して危機反応を起こしてしまうようになるのです。
また家族のなかに強迫反応障害の方がいたら危険度が上がります。 また強迫反応障害の方の脳は、正常の脳と違う活動パターンを持っているため、長い間習慣的に学んできたことが異常な状態で身についてしまい症状が現れてしまうこともあります。 そしてストレスの高い生活をしていると、それに対処するために強迫反応障害になってしまうこともあります。
○併発症
- 自殺願望があり、そのような振る舞いをする
- アルコールや薬物中毒
- うつ病
- 食障害
- 皮膚病
- 強迫偏執観念の為に学校や仕事場に行けない
- 人間関係の問題
強迫反応障害は右脳の低下によって起こる障害です。 治療法は多岐にわたりますが、ひとつのチョイスとして、外部刺激による治療を行う機能神経カイロプラクティクは、安全で効果的な方法です。
Updated on 2013/ 4/ 22
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Columnist's Profile
- Chiropractic Functional NeurologistHiro Sugawara D.C.（Hiro Sugawara, D.C.）
空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty （発達障害児講座） 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP （Parent Help Parent） にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。
Hiro Sugawara, D.C.
990 W Fremont Ave Ste M, Sunnyvale CA 94087
- TEL:
- 408-738-0707
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- Vol.115 : 一度発症すると再発の可能性大！「口唇ヘルペス」
- Vol.116 : 「セサモイド」：腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
- Vol.117 : セサモイドの炎症
- Vol.118 : セサモイド骨最大級！「パテラ」とは
- Vol.119 : 「O脚」の原因や症状、治療法について
- Vol.120 : 「X脚」の原因や症状、治療法について
- Vol.121 : 心臓病や卒中の原因に！高コレステロールについて
- Vol.122 : “サイレントキラー” 高血圧とは
- Vol.123 : 脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
- Vol.124 : 「リーキーガット症候群」とは
- Vol.125 : 最大ゴルフボール級に！「腎臓結石」とは
- Vol.126 : 女性の罹患率は男性の2倍！「胆のう結石」とは？
- Vol.127 : 昼間の異常な眠気は病気かも？「睡眠発作」とは
- Vol.128 : 疲労感や気分の浮き沈みの原因に。「睡眠無呼吸症」とは
- Vol.129 : 髪の毛をとかす時に肩が痛い…。「ローテーター・カフ筋肉痛症候群」とは
- Vol.130 : スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
- Vol.131 : 長時間の座り仕事には要注意！ローワークロス症候群とは
- Vol.132 : 運動後に頭が痛くなる人必読！「エクササイズ頭痛」とは
- Vol.133 : 歩行に障害が出ることも。気になる「浮腫」
- Vol.134 : 足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも？
- Vol.135 : 女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
- Vol.136 : 虫歯や歯周病の原因にも。「ドライマウス」に注意！
- Vol.137 : 脳や脊髄が原因で起こると危険！「咳頭痛とは」
- Vol.138 : その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も！
- Vol.139 : げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意！
- Vol.140 : 胸やけが1週間続いたら、診察を
- Vol.141 : 無痛分娩が原因？ 「脊椎頭痛」とは
- Vol.142 : あなどるなかれ。「しゃっくり」の危険因子
- Vol.143 : まるでカミナリ！一瞬で起こる激しい頭痛とは
- Vol.144 : 子どもの病気トップ5に入る「頭痛」
- Vol.145 : 子どもの「つま先歩き」。2歳以降は注意を！
- Vol.146 : 「卵アレルギー」。タンパク質の種類によって対策も変わる
- Vol.147 : ヤギや羊の乳でもアレルギーに？「ミルクアレルギー」とは
