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- 「卵アレルギー」。タンパク質の種類によって対策も変わる
既刊号
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- 成長のマイルストーン
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- 右脳と左脳
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- 脳の働き
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- 脳の好き嫌いと機能低下したときの状態
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- 成長障害に対する機能神経科カイロプラクティックの治療法
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- ストレスって何？
- 第8次 :
- 自閉症スペクトラム障害
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- 注意欠陥多動性障害 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)
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- 学習障害 (Learning Disability)
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- 強迫反応障害 （OCD Obsessive Compulsive Disorder）
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- バランス感覚障害
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- めまい（Dizziness, Vertigo）
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- てんかんと痙攣発作症状 （Epilepsy and Seizure）
- 第15次 :
- 脳震とう （Concussion） とスポーツ、セコンドインパクト症候群 （Second Impact Syndrome）
- 第16次 :
- 慢性疲労症候群 （Chronic Fatigue Syndrome, CFS）
- 第17次 :
- 脳性まひ
- 第18次 :
- 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （前編）
- 第19次 :
- 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （後編）
- 第20次 :
- 身体の成長 - 特に粗大な運動機能 （Gross Motor Skill） について
- 第21次 :
- 身体の成長 - 繊細な運動機能 （Fine Motor Skill）
- 第22次 :
- 身体の成長 - 言語 （Language） と話し方 （Speech）
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- 身体の成長 - 認識力 （Cognitive） と感覚 （Sensory）
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- 身体の成長 - 社会性 （Social） と感情 （Emotional）
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- 身体の成長 - 知能の成長
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- 身体の成長 - 聴力
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- 身体の成長 - 免疫機能 （Immune System）
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- 身体の成長 - ハンド・アイ・コーディネーション（Hand-Eye Coordination）
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- 身体の成長 - コーディネーション発達障害 （Developmental Coordination Disorder）
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- 身体、精神の成長 - 選択性緘黙症（Selective Mutism セレクティブミューティズム）
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- 身体と精神の成長 - トゥレット症（Tourette Syndrome）
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- 身体と精神の成長 - アスパーガー症（Asperger Syndrome）
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- 身体精神の成長 - 広範囲の成長障害（PDD-NOS, Pervasive Development Disorder- Not Otherwise Specified）
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- 身体、精神の成長 - 小児崩壊性障害（Childhood Disintegrative Disorder）またはヘラー症候群（Heller's Syndrome）
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- 身体と精神の成長 - 聴覚解析障害（Auditory Processing Disorder, APD)
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- 五感 - 嗅覚と味覚
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- 五感 - 味覚
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- 五感 - 聴覚（Auditory System）
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- 五感 - 視覚 ～前編～
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- 五感：触覚 ①痛みと温度感覚
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- 五感：触覚 ②大雑把な触覚（Crude touch）、繊細な触覚（Fine touch）、振動（Vibration）、体の部分の位置感覚（Joint position）
- 第45次 :
- 脳神経（Cranial Nerve）Cranial Nerve #1（CN 1）嗅覚神経（Olfactory Nerve）
- 第46次 :
- 脳神経：第2番 視神経（Optic Nerve）
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- 脳神経 第3番 眼動神経（Oculomotor Nerve, CN 3）
- 第48次 :
- 偏頭痛やむち打ちが原因で、物が二重に見える？
- 第49次 :
- 顔を触るだけで痛い？ それ三叉神経異常かも？
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- 味覚や聴力障害も引き起こす「顔面麻痺」
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- 立っていられない！耳鳴りがする！バランスと聴力を支配する 脳神経8番 内耳神経（Vestibulocochlear Nerve）
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- ”オエッ”とえずくのは健康な証拠!? 脳神経第9番 舌咽神経（Glossopharyngeal Nerve）
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- ”放浪”しながら、カラダとココロを休める脳神経第10番 迷走神経（Vagus Nerve）
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- 四十肩？ その痛み脊髄副神経が原因かも!?脳神経第11番 脊髄副神経（Spinal Accessary Nerve）
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- 言語や嚥下（えんげ）などを司る脳神経第12番：舌下神経（Hypoglossal Nerve）
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- 戦う。逃げる。人類を繁栄させてきた～自律神経「交感神経」～
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- 休む。消化する。体をリラックスさせる～自律神経「副交感神経」～
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- 神経性膀胱症（Neurogenic Bladder）
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- 脚の脱力感や痺れにご用心！末梢神経～大腿神経（Femoral Nerve）～
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- お尻や脚に鋭い痛みが走る！つらい「坐骨神経痛」
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- 息を吸うだけでイタタタタ！肋間筋肉・神経痛
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- スポーツマンもオフィスワーカーも要注意！首、肩、腕の神経を圧迫する「腕神経叢(わんしんけいそう)」
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- 指や手首を反らせることができない！ 撓骨(とうこつ)神経障害
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- 肩の痺れや脱力感を感じたら！腋窩(えきか)神経の損傷かも？
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- “まぶたのぴくぴく” から冠状動脈痙攣まで。筋肉の痙攣
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- 糖質制限する前に知っておきたい！GIとGLの違いとは
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- テレビゲームでも乗り物酔いが起こる!?
- 第71次 :
- アメリカの健康保険について
- 第72次 :
- 交通事故の治療に不可欠な「自動車保険」について
- 第73次 :
- 子どもに多い斜視。脳の成長とともに解消することも。
- 第74次 :
- 寝違えも「斜頸」のひとつ！異変を感じたら早めの診察を。
- 第75次 :
- 旨みの素！MSGの隠れた問題とは
- 第76次 :
- 百害あって一利なし！人工トランス脂肪酸
- 第77次 :
- グルテンが引き起こすさまざまな病気
- 第78次 :
- ガムでお馴染み。キシリトールのメリット・デメリット
- 第79次 :
- 肩がポキポキと鳴る？それ関節炎かも。
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- 悪化すると歩行困難に！股関節の関節炎
- 第81次 :
- 40％は遺伝が原因？「関節変形性乾癬（かんせん）」
- 第82次 :
- 12時間痛みが続くことも！痛風とは
- 第83次 :
- 腰痛から目の疾患まで引き起こす「強直性関節炎」とは？
- 第84次 :
- 感染症のあとに併発する「反応性関節炎」とは？
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- 生後6カ月を過ぎた“モロ反射”の弊害とは？
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- 大人に悪影響を及ぼす“強直性迷路反射”とは？
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- 「はいはい期」まで残っていたら注意！「非対称強直性頸反射」
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- リューマチと並び、最も多い「変形性関節炎」とは
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- 女性患者は男性の2～3倍！リューマチ性関節炎
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- 16歳以下の子どもがかかるリューマチ病
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- バクテリアで発症！敗血症性関節炎
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- 手や足のちくちく感に要注意！
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- 体に不可欠なミネラル。成長や細胞修理を促す「リン」とは
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- 高齢者の認識機能維持にも有効な「鉄分」
- 第101次 :
- 甲状腺ホルモンを作るミネラル。「ヨウ素」の摂取量や欠乏症状は？
- 第102次 :
- 風邪の治りが3割も早くなる!? 必須ミネラル「亜鉛」とは
- 第103次 :
- 体を形成する「マグネシウム」。食生活によっては不足する場合も！
- 第104次 :
- 脳機能向上や心臓病予防に効果！「セレニウム」とは
- 第105次 :
- インシュリン機能を高める「クロム」とは
- 第106次 :
- 必須アミノ酸①「記憶や学習に関与するフェニールアラニン」
- 第107次 :
- 必須アミノ酸②「アスリートの強い味方。筋肉の代謝や回復を調整するバリン」
- 第108次 :
- 必須アミノ酸③「美容に欠かせない！コラーゲンの素を生成するスレオニン」
- 第109次 :
- 必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
- 第110次 :
- 必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
- 第111次 :
- 必須アミノ酸⑥質の良い筋肉を作る「リューシン」
- 第112次 :
- 必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
- 第113次 :
- 必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
- 第114次 :
- 必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
- 第115次 :
- 一度発症すると再発の可能性大！「口唇ヘルペス」
- 第116次 :
- 「セサモイド」：腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
- 第117次 :
- セサモイドの炎症
- 第118次 :
- セサモイド骨最大級！「パテラ」とは
- 第119次 :
- 「O脚」の原因や症状、治療法について
- 第120次 :
- 「X脚」の原因や症状、治療法について
- 第121次 :
- 心臓病や卒中の原因に！高コレステロールについて
- 第122次 :
- “サイレントキラー” 高血圧とは
- 第123次 :
- 脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
- 第124次 :
- 「リーキーガット症候群」とは
- 第125次 :
- 最大ゴルフボール級に！「腎臓結石」とは
- 第126次 :
- 女性の罹患率は男性の2倍！「胆のう結石」とは？
- 第127次 :
- 昼間の異常な眠気は病気かも？「睡眠発作」とは
- 第128次 :
- 疲労感や気分の浮き沈みの原因に。「睡眠無呼吸症」とは
- 第129次 :
- 髪の毛をとかす時に肩が痛い…。「ローテーター・カフ筋肉痛症候群」とは
- 第130次 :
- スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
- 第131次 :
- 長時間の座り仕事には要注意！ローワークロス症候群とは
- 第132次 :
- 運動後に頭が痛くなる人必読！「エクササイズ頭痛」とは
- 第133次 :
- 歩行に障害が出ることも。気になる「浮腫」
- 第134次 :
- 足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも？
- 第135次 :
- 女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
- 第136次 :
- 虫歯や歯周病の原因にも。「ドライマウス」に注意！
- 第137次 :
- 脳や脊髄が原因で起こると危険！「咳頭痛とは」
- 第138次 :
- その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も！
- 第139次 :
- げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意！
- 第140次 :
- 胸やけが1週間続いたら、診察を
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- 無痛分娩が原因？ 「脊椎頭痛」とは
- 第142次 :
- あなどるなかれ。「しゃっくり」の危険因子
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- まるでカミナリ！一瞬で起こる激しい頭痛とは
- 第144次 :
- 子どもの病気トップ5に入る「頭痛」
- 第145次 :
- 子どもの「つま先歩き」。2歳以降は注意を！
- 第146次 :
- 「卵アレルギー」。タンパク質の種類によって対策も変わる
カイロプラクティックは面白い！
カイロプラクティックはとても面白い、皆さんへお伝えしたいその不思議と魅力
第46次 : 脳神経：第2番 視神経（Optic Nerve）
視神経（Optic Nerve）は、眼球の一番底の部分にある網膜に光があたり、その光信号が網膜にある視覚のセンサー（以前お話ししたロッドとコーンというセンサーです）により、電気信号に変えられることから始まります。
電気信号に変えられた映像の信号は、視神経となり網膜から脳に向かって眼窩という眼球のある頭蓋骨の後ろに抜けます。脳に入ってすぐに、この視神経は視神経交叉（Optic Chiasm）というX字の交叉をします。この交叉の後、視神経は名前を変えて視索（Optic Tract）と呼ばれ、大脳の中を旅して、大脳の一番後方にある視覚中枢に到達して画像を認識することになります。
眼球にある網膜のセンサーは、鼻側のセンサー（Nasal Receptor）とこめかみ側のセンサー（Temporal Receptor）に分かれています。これにはとても重要な意味があります。それは自分の左側の視界から画像が入ってくると、画像は右目のこめかみ側のセンサー（Temporal Receptor）と左目の鼻側のセンサーで二画像を落とすことになります。つまり両方の目で左側の画像を半分ずつ見るようなものです。昔行った学校での実験を思い出してください。レンズを通った画像は逆さまに映りましたね。このセンサーにも逆さの画像が映ります。網膜センサーに映った左からの画像は、視神経交叉にて右コメカミ側のセンサーは右脳に向かって進みます。そして左鼻側のセンサーはこの交叉にて反対の脳、つまり右脳に向かって進みます。これで左から入った画像は、右脳にて左側視界（Left Visual Field）として1つの画像として認識されることになります。
また網膜には2つのセンサーがあり、役割別に機能しています。これらは以前お話しした正確に物を見たり色を識別するコーン（Cones）というセンサーと、動きに対して感度の高いロッド（Rods）というセンサーです。コーンは焦点部分に集まっています。ここからの信号は、視覚中枢の一番後ろ部分に伝えられ（字を読んだり、色を認識したり、物の詳細を認識します）、ロッド部分の情報（色や詳細は分かりませんが、物の動きにとても敏感です）は、その周りの脳に伝えられ画像の解析をすることになります。
網膜から始まり、視神経、視神経交叉を通って視索となり、さらに脳を通って大脳の一番後ろ側にある視覚中枢にいたるという長い道のりを経て視覚となるのですが、道のりが長い分、どこかで神経が圧迫を受けることで特徴的な症状を見せてしまいます。視神経ですから、簡単にいうと、視界のある部分が見えなくなってしまうことになります。これはとても複雑ですが、視覚障害の症状をみれば、どこに問題があるかが分かります。それでもたくさんの症状があり、非常に分かりづらいものなので、例を二つほど挙げてみます。
- 1. 片目の視覚喪失（Ipsilateral Blindness）
-
右の視神経（Optic nerve）が腫瘍などで圧迫されてダメージを受けることで、右目の視力を失ってしまいます。視神経交叉の前の視神経の部分が損傷しているときも同様です。
- 2. バイテンポラル半視覚障害（Bitemporal Hemianopia）
-
両目の外側の視覚を失くしてしまいます。これは視覚交叉（Optic Chiasm）の前の部分（Xの部分の前方）に圧迫が加わりダメージを受けると起こる症状です。両目の鼻側のセンサーからの視神経は、視覚交叉によって反対側の脳に向かいます。しかし交叉部分の前にダメージを受けると、両目が外側の視界からの信号を伝えられなくなり、両目外半分の視覚を失くしてしまいます。視覚交叉の下には脳下垂体が位置しているため、ここにできる腫瘍などでこの症状が起こることが多いです。
他にも、ダメージと症状の相関性にはたくさんの症例がありますが、とても複雑なので今回は割愛いたします。
2016年 4月 26日更新
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Columnist's Profile
- Chiropractic Functional NeurologistHiro Sugawara D.C.（Hiro Sugawara, D.C.）
空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty （発達障害児講座） 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP （Parent Help Parent） にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。
既刊号
BACK ISSUES- 第1次 : カイロプラクティックとは
- 第2次 : 成長のマイルストーン
- 第3次 : 右脳と左脳
- 第4次 : 脳の働き
- 第5次 : 脳の好き嫌いと機能低下したときの状態
- 第6次 : 成長障害に対する機能神経科カイロプラクティックの治療法
- 第7次 : ストレスって何？
- 第8次 : 自閉症スペクトラム障害
- 第9次 : 注意欠陥多動性障害 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)
- 第10次 : 学習障害 (Learning Disability)
- 第11次 : 強迫反応障害 （OCD Obsessive Compulsive Disorder）
- 第12次 : バランス感覚障害
- 第13次 : めまい（Dizziness, Vertigo）
- 第14次 : てんかんと痙攣発作症状 （Epilepsy and Seizure）
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- 第16次 : 慢性疲労症候群 （Chronic Fatigue Syndrome, CFS）
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- 第18次 : 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （前編）
- 第19次 : 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （後編）
- 第20次 : 身体の成長 - 特に粗大な運動機能 （Gross Motor Skill） について
- 第21次 : 身体の成長 - 繊細な運動機能 （Fine Motor Skill）
- 第22次 : 身体の成長 - 言語 （Language） と話し方 （Speech）
- 第23次 : 身体の成長 - 認識力 （Cognitive） と感覚 （Sensory）
- 第24次 : 身体の成長 - 社会性 （Social） と感情 （Emotional）
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- 第27次 : 身体の成長 - 読解力 （Reading）
- 第28次 : 身体の成長 - 免疫機能 （Immune System）
- 第29次 : 身体の成長 - 知能指数（IQ, Intelligence Quotient）と感情指数（EQ Emotional Intelligence）
- 第30次 : 身体の成長 - ハンド・アイ・コーディネーション（Hand-Eye Coordination）
- 第31次 : 身体の成長 - コーディネーション発達障害 （Developmental Coordination Disorder）
- 第32次 : 身体、精神の成長 - 選択性緘黙症（Selective Mutism セレクティブミューティズム）
- 第33次 : 身体と精神の成長 - トゥレット症（Tourette Syndrome）
- 第34次 : 身体と精神の成長 - アスパーガー症（Asperger Syndrome）
- 第35次 : 身体精神の成長 - 広範囲の成長障害（PDD-NOS, Pervasive Development Disorder- Not Otherwise Specified）
- 第36次 : 身体、精神の成長 - 小児崩壊性障害（Childhood Disintegrative Disorder）またはヘラー症候群（Heller's Syndrome）
- 第37次 : 身体と精神の成長 - 聴覚解析障害（Auditory Processing Disorder, APD)
- 第38次 : 五感 - 嗅覚と味覚
- 第39次 : 五感 - 味覚
- 第40次 : 五感 - 聴覚（Auditory System）
- 第41次 : 五感 - 視覚 ～前編～
- 第42次 : 五感 - 視覚 ～後編～
- 第43次 : 五感：触覚 ①痛みと温度感覚
- 第44次 : 五感：触覚 ②大雑把な触覚（Crude touch）、繊細な触覚（Fine touch）、振動（Vibration）、体の部分の位置感覚（Joint position）
- 第45次 : 脳神経（Cranial Nerve）Cranial Nerve #1（CN 1）嗅覚神経（Olfactory Nerve）
- 第46次 : 脳神経：第2番 視神経（Optic Nerve）
- 第47次 : 脳神経 第3番 眼動神経（Oculomotor Nerve, CN 3）
- 第48次 : 偏頭痛やむち打ちが原因で、物が二重に見える？
- 第49次 : 顔を触るだけで痛い？ それ三叉神経異常かも？
- 第50次 : 味覚や聴力障害も引き起こす「顔面麻痺」
- 第51次 : 立っていられない！耳鳴りがする！バランスと聴力を支配する 脳神経8番 内耳神経（Vestibulocochlear Nerve）
- 第52次 : ”オエッ”とえずくのは健康な証拠!? 脳神経第9番 舌咽神経（Glossopharyngeal Nerve）
- 第53次 : ”放浪”しながら、カラダとココロを休める脳神経第10番 迷走神経（Vagus Nerve）
- 第54次 : 四十肩？ その痛み脊髄副神経が原因かも!?脳神経第11番 脊髄副神経（Spinal Accessary Nerve）
- 第55次 : 言語や嚥下（えんげ）などを司る脳神経第12番：舌下神経（Hypoglossal Nerve）
- 第56次 : 戦う。逃げる。人類を繁栄させてきた～自律神経「交感神経」～
- 第57次 : 休む。消化する。体をリラックスさせる～自律神経「副交感神経」～
- 第58次 : 神経性膀胱症（Neurogenic Bladder）
- 第59次 : 脚の脱力感や痺れにご用心！末梢神経～大腿神経（Femoral Nerve）～
- 第60次 : お尻や脚に鋭い痛みが走る！つらい「坐骨神経痛」
- 第61次 : 息を吸うだけでイタタタタ！肋間筋肉・神経痛
- 第62次 : スポーツマンもオフィスワーカーも要注意！首、肩、腕の神経を圧迫する「腕神経叢(わんしんけいそう)」
- 第63次 : 指や手首を反らせることができない！ 撓骨(とうこつ)神経障害
- 第64次 : 肩の痺れや脱力感を感じたら！腋窩(えきか)神経の損傷かも？
- 第65次 : 過度な筋トレにご注意！ 肘や前腕をコントロールする筋皮神経
- 第66次 : 手が“ハサミ”のように変形する？尺骨神経の損傷
- 第67次 : 正中神経が引き起こす「指」「腕」「肩」の痺れにご注意
- 第68次 : “まぶたのぴくぴく” から冠状動脈痙攣まで。筋肉の痙攣
- 第69次 : 糖質制限する前に知っておきたい！GIとGLの違いとは
- 第70次 : テレビゲームでも乗り物酔いが起こる!?
- 第71次 : アメリカの健康保険について
- 第72次 : 交通事故の治療に不可欠な「自動車保険」について
- 第73次 : 子どもに多い斜視。脳の成長とともに解消することも。
- 第74次 : 寝違えも「斜頸」のひとつ！異変を感じたら早めの診察を。
- 第75次 : 旨みの素！MSGの隠れた問題とは
- 第76次 : 百害あって一利なし！人工トランス脂肪酸
- 第77次 : グルテンが引き起こすさまざまな病気
- 第78次 : ガムでお馴染み。キシリトールのメリット・デメリット
- 第79次 : 肩がポキポキと鳴る？それ関節炎かも。
- 第80次 : 悪化すると歩行困難に！股関節の関節炎
- 第81次 : 40％は遺伝が原因？「関節変形性乾癬（かんせん）」
- 第82次 : 12時間痛みが続くことも！痛風とは
- 第83次 : 腰痛から目の疾患まで引き起こす「強直性関節炎」とは？
- 第84次 : 感染症のあとに併発する「反応性関節炎」とは？
- 第85次 : 生後6カ月を過ぎた“モロ反射”の弊害とは？
- 第86次 : 大人に悪影響を及ぼす“強直性迷路反射”とは？
- 第87次 : 「はいはい期」まで残っていたら注意！「非対称強直性頸反射」
- 第88次 : リューマチと並び、最も多い「変形性関節炎」とは
- 第89次 : 女性患者は男性の2～3倍！リューマチ性関節炎
- 第90次 : 16歳以下の子どもがかかるリューマチ病
- 第91次 : バクテリアで発症！敗血症性関節炎
- 第92次 : 手や足のちくちく感に要注意！
- 第93次 : 24時間営業！身体の解毒作用とは
- 第94次 : 気になる“まぶた”のピクピク！ほかの病気の兆候かも？
- 第95次 : ウイルスやガンと闘う！免疫機能
- 第96次 : 骨の成長や骨密度維持に欠かせない！「カルシウム」
- 第97次 : 野菜をたっぷり摂って、カリウム不足解消！
- 第98次 : 体に不可欠なミネラル。成長や細胞修理を促す「リン」とは
- 第99次 : 体に不可欠なミネラル2。解毒作用や代謝を促す「イオウ」とは
- 第100次 : 高齢者の認識機能維持にも有効な「鉄分」
- 第101次 : 甲状腺ホルモンを作るミネラル。「ヨウ素」の摂取量や欠乏症状は？
- 第102次 : 風邪の治りが3割も早くなる!? 必須ミネラル「亜鉛」とは
- 第103次 : 体を形成する「マグネシウム」。食生活によっては不足する場合も！
- 第104次 : 脳機能向上や心臓病予防に効果！「セレニウム」とは
- 第105次 : インシュリン機能を高める「クロム」とは
- 第106次 : 必須アミノ酸①「記憶や学習に関与するフェニールアラニン」
- 第107次 : 必須アミノ酸②「アスリートの強い味方。筋肉の代謝や回復を調整するバリン」
- 第108次 : 必須アミノ酸③「美容に欠かせない！コラーゲンの素を生成するスレオニン」
- 第109次 : 必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
- 第110次 : 必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
- 第111次 : 必須アミノ酸⑥質の良い筋肉を作る「リューシン」
- 第112次 : 必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
- 第113次 : 必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
- 第114次 : 必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
- 第115次 : 一度発症すると再発の可能性大！「口唇ヘルペス」
- 第116次 : 「セサモイド」：腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
- 第117次 : セサモイドの炎症
- 第118次 : セサモイド骨最大級！「パテラ」とは
- 第119次 : 「O脚」の原因や症状、治療法について
- 第120次 : 「X脚」の原因や症状、治療法について
- 第121次 : 心臓病や卒中の原因に！高コレステロールについて
- 第122次 : “サイレントキラー” 高血圧とは
- 第123次 : 脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
- 第124次 : 「リーキーガット症候群」とは
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- 第130次 : スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
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- 第135次 : 女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
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- 第138次 : その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も！
- 第139次 : げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意！
- 第140次 : 胸やけが1週間続いたら、診察を
- 第141次 : 無痛分娩が原因？ 「脊椎頭痛」とは
- 第142次 : あなどるなかれ。「しゃっくり」の危険因子
- 第143次 : まるでカミナリ！一瞬で起こる激しい頭痛とは
- 第144次 : 子どもの病気トップ5に入る「頭痛」
- 第145次 : 子どもの「つま先歩き」。2歳以降は注意を！
- 第146次 : 「卵アレルギー」。タンパク質の種類によって対策も変わる
