Chiropractic Functional Neurologist
Hiro Sugawara D.C. Hiro Sugawara, D.C.

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제140회 : update
胸やけが1週間続いたら、診察を

백넘버

제1회 : 
カイロプラクティックとは
제2회 : 
成長のマイルストーン
제3회 : 
右脳と左脳
제4회 : 
脳の働き
제5회 : 
脳の好き嫌いと機能低下したときの状態
제6회 : 
成長障害に対する機能神経科カイロプラクティックの治療法
제7회 : 
ストレスって何?
제8회 : 
自閉症スペクトラム障害
제9회 : 
注意欠陥多動性障害 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)
제10회 : 
学習障害 (Learning Disability)
제11회 : 
強迫反応障害 (OCD Obsessive Compulsive Disorder)
제12회 : 
バランス感覚障害
제13회 : 
めまい(Dizziness, Vertigo)
제14회 : 
てんかんと痙攣発作症状 (Epilepsy and Seizure)
제15회 : 
脳震とう (Concussion) とスポーツ、セコンドインパクト症候群 (Second Impact Syndrome)
제16회 : 
慢性疲労症候群 (Chronic Fatigue Syndrome, CFS)
제17회 : 
脳性まひ
제18회 : 
持続する原始反射 (Primitive Reflexes) と脳の成長障害の関係 (前編)
제19회 : 
持続する原始反射 (Primitive Reflexes) と脳の成長障害の関係 (後編)
제20회 : 
身体の成長 - 特に粗大な運動機能 (Gross Motor Skill) について
제21회 : 
身体の成長 - 繊細な運動機能 (Fine Motor Skill)
제22회 : 
身体の成長 - 言語 (Language) と話し方 (Speech)
제23회 : 
身体の成長 - 認識力 (Cognitive) と感覚 (Sensory)
제24회 : 
身体の成長 - 社会性 (Social) と感情 (Emotional)
제25회 : 
身体の成長 - 知能の成長
제26회 : 
身体の成長 - 聴力
제27회 : 
身体の成長 - 読解力 (Reading)
제28회 : 
身体の成長 - 免疫機能 (Immune System)
제29회 : 
身体の成長 - 知能指数(IQ, Intelligence Quotient)と感情指数(EQ Emotional Intelligence)
제30회 : 
身体の成長 - ハンド・アイ・コーディネーション(Hand-Eye Coordination)
제31회 : 
身体の成長 - コーディネーション発達障害 (Developmental Coordination Disorder)
제32회 : 
身体、精神の成長 - 選択性緘黙症(Selective Mutism セレクティブミューティズム)
제33회 : 
身体と精神の成長 - トゥレット症(Tourette Syndrome)
제34회 : 
身体と精神の成長 - アスパーガー症(Asperger Syndrome)
제35회 : 
身体精神の成長 - 広範囲の成長障害(PDD-NOS, Pervasive Development Disorder- Not Otherwise Specified)
제36회 : 
身体、精神の成長 - 小児崩壊性障害(Childhood Disintegrative Disorder)またはヘラー症候群(Heller's Syndrome)
제37회 : 
身体と精神の成長 - 聴覚解析障害(Auditory Processing Disorder, APD)
제38회 : 
五感 - 嗅覚と味覚
제39회 : 
五感 - 味覚
제40회 : 
五感 - 聴覚(Auditory System)
제41회 : 
五感 - 視覚 ~前編~
제42회 : 
五感 - 視覚 ~後編~
제43회 : 
五感:触覚 ①痛みと温度感覚
제44회 : 
五感:触覚 ②大雑把な触覚(Crude touch)、繊細な触覚(Fine touch)、振動(Vibration)、体の部分の位置感覚(Joint position)
제45회 : 
脳神経(Cranial Nerve)Cranial Nerve #1(CN 1)嗅覚神経(Olfactory Nerve)
제46회 : 
脳神経:第2番 視神経(Optic Nerve)
제47회 : 
脳神経 第3番 眼動神経(Oculomotor Nerve, CN 3)
제48회 : 
偏頭痛やむち打ちが原因で、物が二重に見える?
제49회 : 
顔を触るだけで痛い? それ三叉神経異常かも?
제50회 : 
味覚や聴力障害も引き起こす「顔面麻痺」
제51회 : 
立っていられない!耳鳴りがする!バランスと聴力を支配する 脳神経8番 内耳神経(Vestibulocochlear Nerve)
제52회 : 
”オエッ”とえずくのは健康な証拠!? 脳神経第9番 舌咽神経(Glossopharyngeal Nerve)
제53회 : 
”放浪”しながら、カラダとココロを休める脳神経第10番 迷走神経(Vagus Nerve)
제54회 : 
四十肩? その痛み脊髄副神経が原因かも!?脳神経第11番 脊髄副神経(Spinal Accessary Nerve)
제55회 : 
言語や嚥下(えんげ)などを司る脳神経第12番:舌下神経(Hypoglossal Nerve)
제56회 : 
戦う。逃げる。人類を繁栄させてきた~自律神経「交感神経」~
제57회 : 
休む。消化する。体をリラックスさせる~自律神経「副交感神経」~
제58회 : 
神経性膀胱症(Neurogenic Bladder)
제59회 : 
脚の脱力感や痺れにご用心!末梢神経~大腿神経(Femoral Nerve)~
제60회 : 
お尻や脚に鋭い痛みが走る!つらい「坐骨神経痛」
제61회 : 
息を吸うだけでイタタタタ!肋間筋肉・神経痛
제62회 : 
スポーツマンもオフィスワーカーも要注意!首、肩、腕の神経を圧迫する「腕神経叢(わんしんけいそう)」
제63회 : 
指や手首を反らせることができない! 撓骨(とうこつ)神経障害
제64회 : 
肩の痺れや脱力感を感じたら!腋窩(えきか)神経の損傷かも?
제65회 : 
過度な筋トレにご注意! 肘や前腕をコントロールする筋皮神経
제66회 : 
手が“ハサミ”のように変形する?尺骨神経の損傷
제67회 : 
正中神経が引き起こす「指」「腕」「肩」の痺れにご注意
제68회 : 
“まぶたのぴくぴく” から冠状動脈痙攣まで。筋肉の痙攣
제69회 : 
糖質制限する前に知っておきたい!GIとGLの違いとは
제70회 : 
テレビゲームでも乗り物酔いが起こる!?
제71회 : 
アメリカの健康保険について
제72회 : 
交通事故の治療に不可欠な「自動車保険」について
제73회 : 
子どもに多い斜視。脳の成長とともに解消することも。
제74회 : 
寝違えも「斜頸」のひとつ!異変を感じたら早めの診察を。
제75회 : 
旨みの素!MSGの隠れた問題とは
제76회 : 
百害あって一利なし!人工トランス脂肪酸
제77회 : 
グルテンが引き起こすさまざまな病気
제78회 : 
ガムでお馴染み。キシリトールのメリット・デメリット
제79회 : 
肩がポキポキと鳴る?それ関節炎かも。
제80회 : 
悪化すると歩行困難に!股関節の関節炎
제81회 : 
40%は遺伝が原因?「関節変形性乾癬(かんせん)」
제82회 : 
12時間痛みが続くことも!痛風とは
제83회 : 
腰痛から目の疾患まで引き起こす「強直性関節炎」とは?
제84회 : 
感染症のあとに併発する「反応性関節炎」とは?
제85회 : 
生後6カ月を過ぎた“モロ反射”の弊害とは?
제86회 : 
大人に悪影響を及ぼす“強直性迷路反射”とは?
제87회 : 
「はいはい期」まで残っていたら注意!「非対称強直性頸反射」
제88회 : 
リューマチと並び、最も多い「変形性関節炎」とは
제89회 : 
女性患者は男性の2~3倍!リューマチ性関節炎
제90회 : 
16歳以下の子どもがかかるリューマチ病
제91회 : 
バクテリアで発症!敗血症性関節炎
제92회 : 
手や足のちくちく感に要注意!
제93회 : 
24時間営業!身体の解毒作用とは
제94회 : 
気になる“まぶた”のピクピク!ほかの病気の兆候かも?
제95회 : 
ウイルスやガンと闘う!免疫機能
제96회 : 
骨の成長や骨密度維持に欠かせない!「カルシウム」
제97회 : 
野菜をたっぷり摂って、カリウム不足解消!
제98회 : 
体に不可欠なミネラル。成長や細胞修理を促す「リン」とは
제99회 : 
体に不可欠なミネラル2。解毒作用や代謝を促す「イオウ」とは
제100회 : 
高齢者の認識機能維持にも有効な「鉄分」
제101회 : 
甲状腺ホルモンを作るミネラル。「ヨウ素」の摂取量や欠乏症状は?
제102회 : 
風邪の治りが3割も早くなる!? 必須ミネラル「亜鉛」とは
제103회 : 
体を形成する「マグネシウム」。食生活によっては不足する場合も!
제104회 : 
脳機能向上や心臓病予防に効果!「セレニウム」とは
제105회 : 
インシュリン機能を高める「クロム」とは
제106회 : 
必須アミノ酸①「記憶や学習に関与するフェニールアラニン」
제107회 : 
必須アミノ酸②「アスリートの強い味方。筋肉の代謝や回復を調整するバリン」
제108회 : 
必須アミノ酸③「美容に欠かせない!コラーゲンの素を生成するスレオニン」
제109회 : 
必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
제110회 : 
必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
제111회 : 
必須アミノ酸⑥質の良い筋肉を作る「リューシン」
제112회 : 
必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
제113회 : 
必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
제114회 : 
必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
제115회 : 
一度発症すると再発の可能性大!「口唇ヘルペス」
제116회 : 
「セサモイド」:腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
제117회 : 
セサモイドの炎症
제118회 : 
セサモイド骨最大級!「パテラ」とは
제119회 : 
「O脚」の原因や症状、治療法について
제120회 : 
「X脚」の原因や症状、治療法について
제121회 : 
心臓病や卒中の原因に!高コレステロールについて
제122회 : 
“サイレントキラー” 高血圧とは
제123회 : 
脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
제124회 : 
「リーキーガット症候群」とは
제125회 : 
最大ゴルフボール級に!「腎臓結石」とは
제126회 : 
女性の罹患率は男性の2倍!「胆のう結石」とは?
제127회 : 
昼間の異常な眠気は病気かも?「睡眠発作」とは
제128회 : 
疲労感や気分の浮き沈みの原因に。「睡眠無呼吸症」とは
제129회 : 
髪の毛をとかす時に肩が痛い…。「ローテーター・カフ筋肉痛症候群」とは
제130회 : 
スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
제131회 : 
長時間の座り仕事には要注意!ローワークロス症候群とは
제132회 : 
運動後に頭が痛くなる人必読!「エクササイズ頭痛」とは
제133회 : 
歩行に障害が出ることも。気になる「浮腫」
제134회 : 
足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも?
제135회 : 
女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
제136회 : 
虫歯や歯周病の原因にも。「ドライマウス」に注意!
제137회 : 
脳や脊髄が原因で起こると危険!「咳頭痛とは」
제138회 : 
その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も!
제139회 : 
げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意!
제140회 : 
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カイロプラクティックは面白い!

カイロプラクティックはとても面白い、皆さんへお伝えしたいその不思議と魅力

2013년 2월 25일 갱신

제9회 : 注意欠陥多動性障害 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)

注意欠陥多動性障害というややこしい呼び方よりも、ADHDという呼び名の方が簡単ですし、また一般的になってきていると思いますので、以降はADHDの呼び方を使用します。

ADHDは慢性的な行動障害で、日常生活上の出来事への反応が異常になってしまう障害です。 これが進展してしまうと学業、社会生活、感情などに問題を起こしてしまい、正常な日常生活を送ることができなくなってしまいます。

ADHDの三大特徴は 「多動」 「衝動的」 「注意欠陥」 です。

ADHDは、4対1で男の子が多く、アメリカでは、3%から5%の子供がADHDと診断されています。 これは大体200万人の子供がADHDであると言うことです。 学校で考えると25人から30人のサイズのクラスに1人はADHDの子供がいることになります。

ADHDの中核となる症状は 、「多動 (Hyperactivity)」 「衝動的 (Impulsivity)」 「注意欠陥 (Inattention)」 です。

このADHDには3つのサブタイプがあります。

1. 注意欠陥が顕著なタイプ(Predominantly Inattentive Type)
2. 多動と衝動的が顕著なタイプ(Predominantly Hyperactive-Impulsive Type)
* 以前はADD‐Attention Deficit Disorder‐注意欠陥障害と呼ばれていたものです。
3. 多動、衝動的、注意欠陥が混じったタイプ(Combined Type)
○多動 (Hyperactivity)
  • 多動 (Hyperactivity) の子供はまったく落ち着きが無く、いつも動いている。
  • 彼らは目に入るもの全てに走り回って触らないと気が済まない。
  • 絶え間なくしゃべる。
  • 学校の授業中もじっと座っていることが出来ない、もちろん家でも食事中にじっとしていない。
  • 座っている間中もじもじしたり、そわそわしたり、大声を上げたり落ち着かない。
  • 手や足を絶え間なく触ったり、動かしたり、目に付くもの全てを触る。
  • 多動のティーンエージャーや大人は、頭の中がいつも落ち着かない感覚を持っている。
  • 沢山のことを同時にやったり、いろいろな事をいつもやっていたい。
  • 不適切なタイミングであちこち走り回ったり、物に登る。
  • 普通に遊ぶことが出来ない。
○衝動的 (Impulsivity)
  • 物事を我慢できない、よく考える前に言葉を口に出してしまう。
  • 順番を待っていることが出来ない。
  • 他の人たちの遊んでいるゲームや会話を邪魔する。
  • 何でもすぐに欲しい。
○注意欠陥 (Inattention)
  • 集中して作業又は宿題や勉強の注意点を聞けないので、不注意な間違いを起こす。
  • 集中力がすぐに切れてしまうので長く遊んだり、仕事が出来ない。
  • 直接話をしているとあまり聞いていない様子を見せる。
  • 宿題や作業手順を説明されてもよく聞かないので、きちんと終わらない。
  • 作業手順が整理できない。
  • あまり好きでない物事や作業を避ける。
  • 作業や勉強に必要なものを忘れる。例えば教科書や鉛筆など。
  • 外部の音や視覚などの刺激にすぐ気が散る。
  • 日常生活の物事をよく忘れる。
  • 細部に注意を払えないので、不注意な間違いを犯す。
  • ひとつの作業を終える前に他の物事に注意を移してしまい、結局何も終わらない。
タイプ1 - 注意欠陥が顕著なタイプ (Predominantly Inattentive Type)

ほとんどの場合8才から9才くらいから始まり、多くの方は一生涯症状が続きます。 研究によりますと、40%から50%が大人までADHDの症状を継続するという研究結果があります。 このタイプは多動と衝動的が顕著なタイプ2より少し軽度です。 子供の場合、ひとつのことに集中して作業や勉強する事が出来ず、ほとんど数分で飽きてしまいます。 自分の興味のあることに関しては集中することに問題は無いようですが、きちんと作業手順を踏んで宿題、勉強、仕事を終了させたり新しいことを学んだりすることは苦手のようです。 特に宿題は何をしなければいけないか、宿題自体が何なのかを書き忘れたりしてしまい、完了できなくて終わってしまうことが多いようです。

タイプ2 - 多動と衝動的が顕著なタイプ (Predominantly Hyperactive-Impulsive Type)

大体5才から始まり、症状が7才から8才位がピークになりますが、思春期あたりに少し落ち着いてきます。 多動 (Hyperactivity) は年令とともに少し軽減するのですが、衝動的 (Impulsivity) は大人になっても残るケースが多いようです。 思春期のADHDの若者は危険なことに挑戦したがる傾向が強く出ます (薬物や運転 Etc.)。 衝動性 (Impulsivity) の強い大人は、博打や病的な買い物などで経済的な問題が大きくなる傾向にあります。 症状としては、とにかく落ち着きが無く、目に付くもの全てに触ったりしなければ気が済まず、継続的に動き回って話し続けます。 不適切な場所で不適切な発言や言葉を発したり、感情をあらわにしたり、後々のことを考えずに行動をする事が多いようです。 彼らはいつも落ち着きが無いので、座っていても、もぞもぞ動き自分の手足を触ったりしています。 質問に対しては、質問を聞いて考える前に、うっかり答えてしまうようです。

ADHDは一体どのようなことが原因や要因となって起こるのでしょうか?
  • ブレインスキャン (脳の映像化) をするとADHDの子達に多く見られることは
    • 大脳のある部分が正常の子達と比べて小さい
    • 右脳左脳が対称に育っていない
    • 正常な子供に比べ約5%ほど脳が小さい
    • 脳の部分で集中力を司る中枢があまり活性化していない
  • 妊娠中に喫煙したりアルコールを摂るとADHDの子供になる可能性が増します。
  • ADHDの子供は、体内の鉛の値が高い子が多いです。
  • 最近はペンキなどに鉛の使用が禁止されたので改善はしてきています。
  • ADHDを起こす単一の遺伝子は存在しません。しかしいろいろな所の遺伝子の異常やプラス環境因子によって起こることが分かっています (Epigenetic)。
  • ADHDは脳内のレティキュラーアクティべティングシステム (Reticular Activating System) や脳内の集中力の中枢の問題によって引き起こされるとも言われています。
ADHDの子供たちは他の障害を併発する場合が多いです。
  • 学習障害 (Learning Disabilities)
    • 大体20%から30%のADHDの子供たちが抱えています。
    • 学習障害とは、特定の言葉や音が分からない、又は表現できないなどの症状があり、学校では、読解障害、記述障害、計算障害などとなって現れます。
    • 読解障害は小学生の約8%の子供に起こります。
  • トゥレット症候群 (Tourette Syndrome)
    • これは神経障害です。顔や体の部分が勝手に痙攣したように動いてしまう動作障害です。
    • ADHDの子がこの症状を併発するのは稀ですが時々起こります。
  • オポジショナル・ディファイアント障害 (Oppositional Defiant Disorder、ODD)
    • 大体33%から50%のADHDの子供がこの障害を併発します。
    • この症状を持つ子達は、反抗的、頑固、非協力的、癇症、好戦的です。
    • 大人と頻繁に言い争い、従う事をしません。
  • 行為障害 (Conduct Disorder、CD)
    • ADHDの20%から40%の子供がCDを併発します。
    • これは重症の反社会的振る舞いになります。
    • CDの子達は頻繁に嘘をついたり、物を盗んだり、喧嘩やいじめを行います。
    • 学校や警察と問題を起こすことがあります。
  • 不安障害
  • うつ病
  • 双極性障害 (Bipolar Disorder)

さてADHDの治療法ですが、一般医学とカイロプラクティクでは、大きく違う観点から治療を行っています。

一般医学
  • ADHD 診断は、DSM-IV又は他のマニュアルの質問に対する回答から行います。
  • 治療法は、一般的に薬物を使用します。
  • 一番多く使用されているのは、リタリン (Ritalin)、メシルフェニデート (Methylphenidate,MPH) で、約70%以上の患者に処方されています。
機能神経科カイロプラクティクのアプローチ
  • カイロプラクティクの治療の根底にある考えは、脳は成長することが出来るということです。これをプラスティシティ (Plasiticity) と呼びます。
  • 脳を正しく刺激することによって、脳が学び成長をするということです。
  • 機能の低下した脳の部分を探して、そこに正しい刺激を与え成長を促し治療をしていきます。
  • 薬物は使用せず、外部刺激のみを行います。
  • カイロプラクティクアジャストメントを使用します。

いろいろ書きましたが、少しでも参考になりましたらよいと思います。

2013년 2월 25일 갱신

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Columnist's Profile

Chiropractic Functional NeurologistHiro Sugawara D.C.(Hiro Sugawara, D.C.)

空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty (発達障害児講座) 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP (Parent Help Parent) にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。

Hiro Sugawara, D.C.

990 W Fremont Ave Ste M, Sunnyvale CA 94087
TEL:
408-738-0707

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