びびなび : サンフランシスコ : (アメリカ合衆国) San Francisco

今回も、第57回に続いて、人間を「七つのエネルギー」の視点から捉え、潜在意識がどのように私たちの心や体、行動に影響しているのかを、できるだけ分かりやすくひも解いていきます。今回は七つのエネルギーから、第5の層についてご説明します。

七つのエネルギー層の第5の層は、「ソウルボディー（魂の層）」です。第3の層「エモーショナルボディー（感情）や第4層「メンタルボディー（思考・信念）」までは、主に感情や思考といった心理的な領域を扱いますが、ソウルボディーはさらにその奥にある、私たちの存在の核ともいえる部分を指します。

「魂」と聞くと、少し抽象的で、イメージしにくいかもしれません。光や青白い球を想像する人もいれば、心や精神と同じような意味合いを持つと考えている人もいるでしょう。私自身も最初は、どこか特別なもの、目には見えない神秘的なものという印象を持っていました。しかし、学びを深める中で、魂とは特別な誰かだけが持つものではなく、私たち一人ひとりが生まれながらに持っている、その人らしさの源なのではないかと感じるようになりました。

スピリチュアルな世界観では、人はそれぞれ魂が決めてきた人生のテーマを持って生まれてくると考えられています。例えば、なぜかいつも同じような人間関係の問題を繰り返してしまうことはないでしょうか。言いたいことが言えない、相手に合わせ過ぎてしまう、自分を信じられない―。状況や相手が変わっても、同じパターンを繰り返してしまうことがあります。

ソウルボディーの考え方では、こうした繰り返しは、魂が今世で学ぼうとしているテーマと関係していると捉えます。魂は、この人生で学びたいことや体験したいことを持って生まれてくるというのです。テーマは人によって異なりますが、「自己表現」「孤独」「自己信頼」「恐れを乗り越えること」「コミュニケーション」などが挙げられます。また、この考え方では、私たちは生まれる前に「In Between（インビトゥイーン）」と呼ばれる魂の世界で、これまでの経験を振り返り、次の人生の青写真を描いてくるとされています。家を建てる前に設計図を作るように、「次の人生では何を学びたいか」「どのような体験をしたいか」を決めて、この世に生まれてくるという考え方です。親や育つ環境も、魂の学びのために自ら選んでいるという見方もあります。

しかし、私たちは生まれた瞬間、その記憶を忘れてしまいます。現実の世界では、生きることそのものが大きな課題だからです。赤ちゃんは、生まれた瞬間から生存のために全力を尽くします。そして成長する過程で、親や社会からさまざまな価値観や思い込みを受け取り、本来の自分の姿を見失っていきます。

だからこそ、ソウルボディーにおいて最も大切なのが「気付き」です。例えば、誰かに強く批判されると、必要以上に落ち込んでしまう人がいます。そのとき大切なのは、「なぜこんなに苦しいのだろう」と自分の内側を見つめることです。怒りや悲しみ、不安といった感情の奥には、「自分には価値がない」「人に嫌われてはいけない」といった思い込みが隠れているかもしれません。その思い込みに気付いたとき、初めて新しい選択肢が生まれます。これまで通り反応するのか、それとも違う行動を選ぶのか。気付きは、人生を変える入り口なのです。

では、どうすれば魂を感じることができるのでしょうか。ソウルボディーの世界では、「イメージ力」と「感情」が大切な鍵になると言われています。魂は目に見えず、論理だけでは理解しにくい存在です。だからこそ、瞑想やイメージワークを通して、自分の感覚に意識を向けていきます。

瞑想の一例ですが、静かに呼吸を整え、自分が大きな光に包まれている姿をイメージしてみます。その光の中で、どんな色が見えるか、どんな感覚が湧いてくるかを感じ取ってみるのです。ある人は光を感じ、ある人は小さな自分の姿を見るかもしれません。何も感じなくても構いません。大切なのは、正解を探すことではなく、自分自身の感覚を信頼することです。人間は、この地球上で豊かな想像力を持つ存在です。音楽、絵画、文学、映画、漫画など、あらゆる創造活動は、目に見えないイメージを形にしたものだと言えるでしょう。そうした創造性もまた、魂の表現の一つなのかもしれません。

ソウルボディーの視点で人生を見つめると、これまでつらいと思っていた出来事にも、新しい意味が見えてきます。逆境や困難もまた、魂が成長するための贈り物なのかもしれません。そして魂は、さまざまな人生を通して学びを重ね、最終的には全てが一つである「ワンネス」の世界へ戻っていく―。ソウルボディーとは、そんな壮大な旅の途中にある、私たちの本質そのものなのです。