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空手道不适合成人、儿童、妇女或男子。你可以根据自己的水平进行训练。空手道不仅能训练身体，还能发展精神・力量、注意力・和礼貌。如果你有兴趣，请联系我们。

J-kids 是大约 20 年前创立的一个班级，希望通过阅读日语和其他活动培养孩子们对日语和日本文化的兴趣。 该班在科罗纳停办了三年，在2023年5月重新开课之际，设立了Facebook网页。 J-kids没有教师等，所有的主持、阅读和手工准备工作都由会员完成。 我们希望把它办成一个有趣的班级，让参与者可以分享想法，一起创作。 会员仅限 15 个家庭。

在优美的古典音乐中来训练你的身体 ？ 现在福斯特和三藩市 ！ 莫尼克 ・ 芭蕾舞为儿童和成人提供了一种生动有趣、因人而异的练习方式。每次从一点开始，持续很长时间，身体就能向内收几厘米，形成整洁的背部・和颈部肌肉。何不在优美的古典音乐中优雅地移动身体呢？