日曜日 10:00-11:15
月曜日 10:30-11:30
水曜日 11:00-12:00
金曜日 11:00-12:00
★SF : 毎週 木曜 入門／初級ミックスレベル６:30pm-8pm、日曜10-11:15、 月曜　ベビーとママ11:15-12:15 　
　　　日曜おはようキッズワークショップ（開催日程と時間をご確認ください）
★フォスターシティ：プレスクーラーlevel 1 火曜11AM-NOON, プレスクーラーlevel 2 火曜2pm-3pm
大人のためのバレエ　毎週金曜日　入門／初級ミックスレベル11am-12:15pm
産後のケア：毎週　火曜1pm-2pm

モニーク・バレエ・サンフランシスコ

♪クラシックバレエのサークル♪ベビーからシニア、バレエ未経験の方、経験者の方も大歓迎。

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「子供の時の夢だったバレエ。大人になってからだとちょっと無理かな」
「こどもの厳しいバレエの練習は、大丈夫？」と思われている方も多いと思います。
しかし、そんなことはありません！
子供も大人も楽しく、いきいきとした個人のレベルにあった練習が必要です。

モニーク・バレエでは年齢とその個人にターゲットをしぼり、体のコンディションを整えながら、美しく鍛えていけるすばらしい美容法を提供しています。

すこしづつ初めて、継続して長く続けていく事で、体が数センチもしまって、すっきりとした背筋・首筋づくり。
そして、クラッシク音楽をききながら,
エレガントな身のこなしを作れる指導法をしています。


新たに、フォスターシティでの練習も可能になりました。

サンフランシスコとフォスターシティ、両シティにて、
ご参加されたい方、お気軽にご連絡ください！
Monique's Ballet SFでは、子供のときのゆめだったことを実現する、自分の美しさを作り上げていきたい人たちのために一人一人への目の行き届いた指導が好評です。
心の中と体鍛えて美していく特別な練習方法で、現在0歳から80歳のシニアの、全くの初心者から過去にバレエをやっていた人たち、ベビーからシニアまで楽しんでいます。
妊婦の方も、産後のママのためのスペシャルケアもしております。

安心してご参加ください。
まったくの初心者のかたであれば、
”まったくはじめてスペシャル"のテイクケアをしております。
お子様連れでも安心の、子連れ可の託児システムのあるバレエクラスもございます。

お気軽にご相談ください。

クラス（サンフランシスコ／フォスターシティ）

サンフランシスコ

★ママとベビーのためのクラス（産後のケアクラス）
毎週火曜日：　10:30AM-11:30AM
 ★大人のバレエ/イントロレベルから初中級　MIXレベル 
毎週木曜日：　6:45PM-8:00PM
毎週日曜日：　10:30AM-11:45AM（レパートリー補助）
★ベビー＆キッズ科（３歳から）
level 1 金曜　3pm-4pm
level 2 日曜　10am−11am

 

フォスターシティ
ママとベビーのためのクラス（産後のケアクラス）
火曜　１pmー２PM

ベビー科（３歳から）
level 1 火曜　1pm-2pm
level 2 火曜　3:45pm−4:45pm

大人のバレエ/超初級から初中級　MIXレベル （子連れ可／託児システムあり）
毎週金曜日：　11AM-12:15PM
第１と第３と第５水曜日：　11AM-12:15AM


場所

サンフランシスコ：
最寄り駅：Powel 駅より南にあるいて６分。　
クロスストリート： 5th /Howard & Clemantine, SF, CA

フォスターシティ：
1477 Beach Blvd, X-tream Dance, Foster City, CA

両スタジオは、プライベートのスタジオですので、必ずご参加前にご連絡をお願いいたします。
 

授業料

  • 一般クラス＄168（7クラスカード：半年期限）
  • ※シニアと学生割引　＄158
  • ママとベビークラス　$108 (5クラスカード：半年期限）



体験レッスン受付中！！
生徒さんたちの集中力を欠かないため、また怪我の予防のため見学は行っておりませんが、体験レッスンがあります。
ご希望の方は、詳細をお伝えしますのでご連絡ください。
☆体験レッスンで、時折プライベートとなる場合ございます。その場合、有料となりかねますので、ご了承ください。


ご参加などのご連絡はお気軽に!日本語でどうぞ！
 

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