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この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
星期星期一10:00-18:00
星期星期二10:00-18:00
星期星期三10:00-18:00
星期星期五5:00-17:00
星期星期六9:00-12:00
可在24小时内联系和查询。
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星期星期六9:00-12:00
可在24小时内联系和查询。
Ako Ballet School
- 10321 S. De Anza Blvd Suite A, Cupertino, California, 95014 US
- TEL : +1 (310) 387-9428
- 许可证 : アメリカンバレエシアターカリキュラム認定講師 - American Ballet Theatre® ABT Certified Teacher in Primary Through Level3 of
- http://www.akoballet.com
Ako Ballet School 是库珀蒂诺（硅谷/南湾）的芭蕾舞、伸展运动和舞蹈班，适合 0 至成人学习日语 ！ 你一直想学，小时候想学但学不会，你想减肥，你身体僵硬，你想增强体质。你想减肥，你的身体僵硬，你想强身健体，你想进行核心训练，你想减少体内脂肪，你受过伤或扭伤，你是第一次学习舞蹈的孩子，你热爱舞蹈，这些都是适合你的课程。现在就加入我们吧 ！ 芭蕾舞、爵士舞、街舞、舞蹈、音乐之声 ・ 合唱、瑜伽、钢琴、婴儿拉伸 ＆ 舞蹈、燃烧脂肪身体调理、拉伸、产前产后、网球、乒乓球、编织、日语数学课。更多
＼ 在硅谷、湾区和库珀蒂诺以有趣的日语/英语教授芭蕾舞、舞蹈和伸展课程 ！ ／
Aco Ballet ＆ Dance School Studio
- Studio lessons ・ Online lessons available -
Aco Ballet ＆ Dance School Studio
- Studio lessons ・ Online lessons available -
年龄 从 0 岁到 85 岁以上的成人 当然还有 从初级到高级 。一直想学的人，小时候想学却学不会的人，想减肥的人，身体僵硬的人，想强身健体的人，想做核心训练的人，想减脂的人，受伤扭伤的人，初次学习的孩子，喜欢跳舞的人，这些都是你。这堂课就是为你们准备的。 快来加入我们吧 ！
芭蕾舞、爵士舞、hipHop, 舞蹈, 音乐声乐 ・ 合唱, 瑜伽, 钢琴, 婴儿拉伸 ＆ 舞蹈, 燃烧脂肪身体调理, 拉伸, 产前, 网球, 乒乓球, 编织, 日语数学课, 更多!
为妈妈和爸爸提供托儿服务 ！
育儿服务婴儿课程，提供建议并与妈妈们交朋友 ！
现场钢琴伴奏芭蕾舞 ！
许多演示和更多 ！
[Homepage] www.akoballet.com
[电话号码]
310-387-9428
[电子邮件地址]
akoballet@gmail.com
Facebook ：
youtube:
芭蕾舞、爵士舞、hipHop, 舞蹈, 音乐声乐 ・ 合唱, 瑜伽, 钢琴, 婴儿拉伸 ＆ 舞蹈, 燃烧脂肪身体调理, 拉伸, 产前, 网球, 乒乓球, 编织, 日语数学课, 更多!
为妈妈和爸爸提供托儿服务 ！
育儿服务婴儿课程，提供建议并与妈妈们交朋友 ！
现场钢琴伴奏芭蕾舞 ！
[电话号码]
310-387-9428
[电子邮件地址]
akoballet@gmail.com
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＜ 时间表 ＞
星期一 9:00 - 9:40 Mummy ＆ Me-Class
9:40 - 10：40 Yoga
10:40 - 11:25 Adult Ballet ＆ Dance Class
11 :25 - 11:40 Pointe
9:40 - 10：40 Yoga
10:40 - 11:25 Adult Ballet ＆ Dance Class
11 :25 - 11:40 Pointe
11 :40 - 12:30 身体调理
16:05 - 16:55 儿童芭蕾基础课
17:05 - 18:00 芭蕾舞入门课（8 人，成人）
18:00 - 19:00 私人芭蕾
17:05 - 18:00 芭蕾舞入门课（8 人，成人）
18:00 - 19:00 私人芭蕾
星期二 16 :00 - 16:55 儿童芭蕾舞＆ 舞蹈课
16:55 - 17:40 翻滚舞 ＋ 现代舞 ＋ Acro ＋啦啦操
17:40 - 18:40 高级班芭蕾课变奏（私人^）
16:55 - 17:40 翻滚舞 ＋ 现代舞 ＋ Acro ＋啦啦操
17:40 - 18:40 高级班芭蕾课变奏（私人^）
星期三 16:25 - 17:30 芭蕾舞 1 级/足尖
17:30 - 18:15 初级体操翻滚
星期四 19:00 - 20:00 瑜伽
星期五 16:00 - 16:55 初级啦啦操
17:00 - 18:00 中级芭蕾舞 2 级/Pointe
18:00 - 18:50 爵士舞 • 街舞课
18:50 - 19 :50 表演队比赛训练排练
星期四 19:00 - 20:00 瑜伽
星期五 16:00 - 16:55 初级啦啦操
17:00 - 18:00 中级芭蕾舞 2 级/Pointe
18:00 - 18:50 爵士舞 • 街舞课
18:50 - 19 :50 表演队比赛训练排练
星期六 9:00 - 9:45 儿童芭蕾舞基础班（4 岁以上）
9:45 - 10:45 芭蕾公开课
10:45 - 11:00 Pointe
10:45 - 11:00 Pointe
星期日 10:00 - 11:00 舞蹈
11:00 - 12:00 孟买果酱健身 （双周 *请咨询^）
11:00 - 12:00 孟买果酱健身 （双周 *请咨询^）
＜ 课程 ＞
■ Mommy&Me Baby/Tot Play Dance Music Learning&Stretch Class ■
0-4岁。
0 ～ 4岁为宝宝开设的舞蹈课。邀请妈妈们一起学习重要的伸展动作和舞蹈。在音乐的伴奏下，以有趣的方式学习身体动作、节奏、音乐性、空间感和芭蕾前舞。
■ 身体调理健身班 ■
核心训练，激活新陈代谢，核心肌肉核心训练、改善平衡、协调、产前和产后锻炼、减肥、预防和保护损伤。
■ 芭蕾舞课程 ■
适用于儿童和成人。 从初次学习的儿童到想要美化身体的人，无论是出于美容的原因还是出于任何他们一直想要的原因。
■ Variation Class ■
学习芭蕾舞的各种变化和技巧。本课程是学习芭蕾舞的有趣方式。
■ 儿童芭蕾舞（舞蹈\Class ■
Kids'初级芭蕾（ 舞蹈）。 足尖班
您可以尝试您的第一双足尖鞋。
您可以尝试您的第一双足尖鞋。
■ 舞蹈初级爵士/抒情班 ■
为初学者开设的舞蹈班，让他们跟着节奏跳舞，体验不同的舞蹈风格。
■ 足尖班 ■
你可以试穿第一双足尖鞋。
■ 足尖班 ■
你可以试穿第一双足尖鞋。
■ 身体调理课程（产前 ・ 产后妈妈的安全分娩&恢复体形 ） ■
孕妇也可参加 BCW 课程和芭蕾舞课程。孕妇可享受 孕妇伸展运动、
避免孕期小问题的运动、学习臀部和骨盆伸展运动以确保安全分娩，以及 准备分娩的慢运动 。25365> 你会喜欢这些练习的。 产后，您还可以针对骨盆和身体其他部位进行产后恢复训练。
避免孕期小问题的运动、学习臀部和骨盆伸展运动以确保安全分娩，以及 准备分娩的慢运动
欢迎您随时访问我们的 BCW 课程。
您将找到您想要的等级 ！
请随时与我们联系。
[Homepage]
www.akoballet.com
[电话号码]
310-387-9428
[电子邮件地址]
Facebook ： First Step - Ako Ballet School
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Ako Ballet School - 赤穗芭蕾舞学校
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