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カイロプラクティックは面白い！

2023年11月 9日更新

第134回 : 足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも？

フットドロップ（Foot Drop）とは、さまざまな原因によって、足の前部分を上げられなくなってしまう状態のことです。

症状
  • 足の前部分が上がらないので歩行に影響が出る。
  • ほとんどの場合、片足だけに起こる。
  • 歩行時に、足の前部分を引きずってしまう。
  • 安定感が低下するので歩行に障害を感じる。
  • 足を引きずってしまわないようにするため、異常に腿を上げるようにして歩く。この歩き方を「ステッページゲイト（Steppage Gait）」と呼ぶ。
  • 腿を高く上げて歩くので、足底が地面に着く時にパチンと音を立てて着地することもある。
  • 長い間、「ステッページゲイト」をしていることで、本来であればあまり使用しない筋肉を使うために、その筋肉が疲労してしまい、けがをする可能性が出てくる。
原因・危険要因
  • 最も多い原因は、神経の圧迫によるもの。特に足の前部を持ち上げる筋肉を支配している腓骨神経（Peroneal Nerve）が原因となる。
  • 椎間板ヘルニアなどによる圧迫。
  • 筋肉や神経の病気。
  • 膝や腓骨の骨折。
  • 卒中を起こす。
  • 神経は、膝のすぐ下の外側を通り、圧迫を受けやすい場所にある。そのため、以下のような場合は注意が必要となる。
    • 座った時に足を組み、長時間そのままでいると神経を圧迫する。
    • 仕事や作業などで長時間膝をつく姿勢を続ける。
    • 骨折などで脚にギプスをつける。
対策

どんな原因によって「フットドロップ」が起きているかの判断が大事になるので、まずは専門家に相談してください。神経へのダメージが軽傷であれば、治療がしやすくなりますので、早期対策が大切です。

2023年11月 9日更新

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Columnist's Profile

Chiropractic Functional Neurologist
Hiro Sugawara D.C.Hiro Sugawara, D.C.

空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty （発達障害児講座） 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP （Parent Help Parent） にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。

Hiro Sugawara, D.C.

990 W Fremont Ave Ste M, Sunnyvale CA 94087

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