2018年5月12日 / North Beach, California / 美容・健康

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終了しました
会場
住所 North Beach, California, アメリカ合衆国
日程 2018年5月12日
時間 11時00分~15時00分
[時間詳細]

[アクセス]

最寄りバス停留所
SFMTA Lombard St & Kearny St 停留所
Golden Gate Transit Sansome St & Lombard St 停留所
SFMTA Lombard St & Kearny St 停留所
SFMTA COIT TOWER 停留所
SFMTA The Embarcadero & Sansome St 停留所

[会場詳細]

腰痛のための操体法ワークショップ

今まで色々試したけど良くならない腰痛。痛みもなくリラックス効果のある操体法で、腰痛と違う視点から向き合ってみませんか?

〜操体法で筋肉のバランスを整え、身体も心も心地良い状態へ〜

操体法ワークショップ



☆操体法は自らの身体の動きを利用して行う誰にでも出来るセラピーです。

☆異常のある筋肉を使わないので痛い辛いなどが無く、身体全体に作用し、呼吸方でリラックス効果もあります。
 とても身体に優しくソフトなのに即効性もあります。

☆今までいろいろ試したけれど良くならない腰痛や坐骨神経痛等、身体の痛みをお持ちの方は是非試してみて下さい。

☆操体法を覚えて、痛いだるい痺れるなど自宅で自分でコントロール、そんな症状が出る前の予防にも!

☆ご自身また家族の腰痛などのためにも覚えておくととても役に立ちます。お子さんやパートナーとペア参加も歓迎です!



• 日程: 5月12日 土曜日
• 時間:11:00 AM ~ 3:00 PM
• 場所:ノースビーチ SF
• 対象:腰痛等の体の痛みのある方、定員8名
• 参加費:$20

申込みされた方に住所等追ってご連絡いたします。



〜ワークショップ内容〜
1 それぞれの痛みをコントロールして笑顔で過ごすには?
2 腰痛に効く操体法。予防やセルフケア。日頃から身体を整える方法。
3 自分でできる“独り操体”(自療法)

ヨガマット(ある方) スナックやお水は各自ご持参下さい。
皆様とのご縁を楽しみにお待ちしております。

[お問い合わせ先]
Satoko
virgostaquarius@gmail.com
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2018/04/30
  • 掲載日 : 2018/04/30
  • 変更日 : 2018/04/30
  • 総閲覧数 : 101 人