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
パノラマ
パノラマ
パノラマ

教育・習い事 / 無料体験

5月5日 Nirvana Fitness 無料体験ワークショップ♪

5月5日サンノゼ ジャパンタウンのNikkei Matsuriすぐそば、
秋山ウェルネスセンターにてNirvana Fitness の無料体験ワークショップを行います!

私たち現代人の呼吸がとても浅くなっていること、ご存知ですか?
Nirvana Fitnessでは独自に開発された音楽に合わせて身体を動かし、
日常の呼吸をより深い呼吸へと導いてくフィットネスです。

ストレスや憂鬱な気分からの解放、体重のコントロールなど
深い呼吸によって得られるメリットは沢山あります。
ベイエリアでも日本でもまだまだ新しいクラスです。
ぜひこの機会に体験にいらしてください。

①12:30-1:00pm ②2:00-2:30pm ③3:30-4:00pm
の時間からお選び頂けます。

妊娠中の方やシニアの方もご参加いただけます♪
人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。
皆さんとお会い出来るのを楽しみにしております。

必要なのは踊ってみたい!の気持ちだけ!一緒に踊りませんか!

  • 登録日 : 2019/05/02
  • 掲載日 : 2019/05/02
  • 変更日 : 2019/05/02
  • 総閲覧数 : 57人